lekkende darm of leaky gut (2)

Omdat dit zoveel voorkomt en door het oplossen van een lekkende darm zoveel klachten kunnen verbeteren, ga ik hier nog even op door. U kunt thuis voor een groot deel al bepalen of u een lekkende darm heeft. Als u de volgende vragen met 0 = niet/zelden, 1=soms, 2 = vaak of 3 = bijna altijd, kunt u een score Lees verder…

vegan in plaats van paleo

VOEDINGSADVIEZEN In mijn praktijk komen meestal mensen met gezondheidsklachten. Ik geef veel leefstijladviezen, hier horen zeker ook voedingsadviezen bij. Als de klanten deze adviezen hebben gekregen wordt het voor veel mensen een ware zoektocht. Vervolgens denken ze dat het voor mij allemaal gesneden ‘koek’ is. Niets is minder waar. Ook Lees verder…

gezond eten: wat is dat

We worden overspoeld met allerlei voedingsadviezen. Reclame uitingen doen hun uiterste best om ons te laten geloven dan hun product ‘gezond’ is. Of dat het past binnen een uitgebalanceerd voedingspatroon. Zie jij door de bomen het bos nog? Of de spruitjes in de (groente)tuin?   Om te weten wat goed Lees verder…

drink je eten, eet je drinken

Heel veel mensen hebben last van hun darmen. Nog veel meer mensen hebben last van klachten die gerelateerd zijn aan de darmen. Zonder dat je het beseft. Eczeem, hooikoorts, gewrichtsklachten, geirriteerdheid, depressiviteit, hoofdpijn, het kan allemaal te maken hebben met een onvoldoende goed functionerende darm.   MOND-TOT-KONT-BUIS Je kunt het Lees verder…

reuma medicijn

Iedere week is er weer iets anders in het nieuws over gezondheid of de zorg. Was het vorige week de vleeswaren die kankerverwekkend zouden zijn. Nu zijn het de peperdure reuma medicijnen.   Reuma blijkt een van de duurste aandoeningen te zijn. Kosten meer dan 10,000 euro per jaar per Lees verder…

galstenen

Galstenen: wat zijn dat eigenlijk? Het woord zegt het al: stenen in de gal-blaas. Hoe komen die daar dan? Galvloeistof ontstaat in de lever. Deze vloeistof bevat een grote hoeveelheid vocht, water. Via meerdere gangetjes komt deze vloeistof in de galblaas. De galblaas zorgt dat de vloeistof wordt ingedikt. Er Lees verder…