tips om je cholesterol te VERHOGEN

Verkeerd cholesterol bestaat niet! Cholesterol is een vetachtige stof, maar is geen vet. Als je een klontje cholesterol zou kunnen bemachtigen, dan kun je dat ook testen. Vet drijft namelijk op water, cholesterol zinkt. Het wordt wel in één zin genoemd als we het over de vethuishouding hebben. Het vetmetabolisme Lees verder…

paradigma’s

Er wordt in de geneeskune of gezond-heidsleer met paradigma’s omgegaaan alsof het ‘de waarheid’ is. Niets is mind-er waar. WAT IS EEN PARADIGMA Een paradigma is het referantiekader waaruit wij de werkelijkheid in ogenschouw nemen. De eerste vraag die je je kunt stellen ‘wat is de werkelijk-heid?’ Een andere definitie Lees verder…

oervoeding

OERVOEDING—PALEO(LITISCH)—PRIMAL– WAP – ANCESTRAL VERVOLG Vorige keer hebben we een beetje uitgelegd wat oervoeding is en waarom dit voor onze gezondheid goed zou zijn. Zoals de naam al aangeeft is dit een voedingswijze die bestaat vanaf het begin van de mensheid. Per leef-gebied kunnen hier verschillen in zijn. De laatste Lees verder…

mond

De spijsvertering gaat van mond tot kont. Het mid-denstuk, de darm hebben we al een deel behandeld. Nu het begin: de mond. De mond is bekleed met slijmvlies, net als de rest van het spijsverteringska-naal. Een ‘lekkende darm’ kan dus ook betekenen dat het mondslijmvlies lek is. Hiervoor gelden dezelfde Lees verder…