Tag: oervoeding

oervoeding

OERVOEDING—PALEO(LITISCH)—PRIMAL– WAP – ANCESTRAL VERVOLG Vorige keer hebben we een beetje uitgelegd wat oervoeding is en waarom dit voor onze gezondheid goed zou zijn. Zoals de naam al aangeeft is dit een voedingswijze die bestaat vanaf het begin van de mensheid. Per leef-gebied kunnen hier verschillen in zijn. De laatste eeuw zijn deze principes weer …

Continue reading

diet of dieet

Het voorjaar is weer aangebroken. Voor veel mensen tijd om te gaan denken aan afvallen. In winterkleding valt een extra kilootje iets minder op dan in een luchtig bloesje. Dieet Er zijn inmiddels duizenden diëten, het ene nog meer belovend als het andere. Maar het bli-jven diëten. Een dieet is een tijdelijke voedings-aanpassing. Een tijdelijke …

Continue reading