Tag: vitamine

welke vitamine C?

In het algemeen heb je zure en niet zure vitamine C en ‘time released’ (TR), gewone vitamine C en vitamine C met complexfactoren (bioflavonoiden). Veel zure en TR producten bevatten geen complexfactoren. Een groot gedeelte van de TR vitamine C komt zonder in het bloed opgenomen te worden in de dikke darm terecht omdat normaal …

Continue reading

vitamine D, en het einde van de winter

  Moe en nog eens moe. Het is half februari. Af en toe een dag dat het einde van de winter in zicht lijkt. Je snakt naar een beetje zon. Wat doet die zon dan? Die geeft meer energie! Je wordt er vrolijk(er) van.   We hebben vitamine D nodig. Het is een belangrijk ‘vitamine’ …

Continue reading